37歲、44歲、46歲……茶余飯后，我們不斷聽到女明星刷新高齡產(chǎn)子的年齡，和諧的氛圍讓廣大晚婚晚育的都市女青年們都松了一口氣。但高齡備孕真的就這么簡單嗎？
關(guān)于高齡孕育，民間逐漸形成兩派觀點(diǎn)：“支持派”認(rèn)為隨著保養(yǎng)的手段越來越好，都市女性推遲孕育時間也沒問題；

而“保守派”則堅信，超過30歲懷孕就需慎之又慎、如履薄冰，并常常恐懼自己有“懷不上”的諸多問題，形成焦慮心理。　　

嘉辰醫(yī)院婦產(chǎn)科專家表示，極端的想法是不對的，民間對于高齡孕育有諸多誤解。要正確認(rèn)識高齡備孕、了解自身情況，才能真正做到優(yōu)生優(yōu)育。

高齡備孕，這五個誤區(qū)注意下：

誤區(qū)一

高齡女性就一定很難懷孕

正解：正確調(diào)理身體即可，過大的心理負(fù)擔(dān)反而不利懷孕

心理負(fù)擔(dān)就是高齡備孕最常見的一個負(fù)面因素，許多高齡女性一看到醫(yī)生就會緊張地問“醫(yī)生，我年齡大了會不會懷不上啊？” 其實雖然不是最佳的生育年齡，只要沒有生理上的問題，懷孕是肯定有希望的，只是在懷孕之前要比別人多付出一些“精力”，在懷孕后比別人多付出一些“注意”。即使接近或者超過35歲女人，也能孕育健康寶寶！

誤區(qū)二

高齡備孕前先做個輸卵管檢查

正解：過多干預(yù)反而不好，正常孕檢即可

很多重視懷孕的高齡女性會自己學(xué)習(xí)各種懷孕相關(guān)知識，一到醫(yī)院就要求醫(yī)生做輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。這是高齡女性的通病。

其實這也是沒有必要的。輸卵管造影等關(guān)于通暢的檢查一般是針對不孕女性做的檢查項目，高齡女性并沒有必要先做這些方面的檢查。除了有不孕、宮外孕等歷史的女性有必要時可做檢查外，過多的干預(yù)反而不好。一般人只做基本的孕檢加上一些必要的項目就足夠了。

誤區(qū)三

面容保養(yǎng)得好 卵巢也不會老

正解：懷孕與卵巢功能有關(guān)，跟顏值無關(guān)，最佳生育年齡還是沒變。

女性的最佳生育年齡并不會隨著人們的保養(yǎng)手段而延遲的。雖然現(xiàn)代女性越來越懂得保養(yǎng)，外觀上不容易看出年紀(jì)，但卵巢衰退的過程與過去并沒有多大區(qū)別，女性的平均絕經(jīng)年齡仍舊是在49-50歲。在23～30周歲這一時期，女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。若晚于35歲，卵巢功能就會呈明顯下降，37歲之后下降得更厲害，到了絕經(jīng)前10年，卵巢功能已經(jīng)很差了。即使生活方式已經(jīng)發(fā)生改變，但女性仍最好在35歲前生育。當(dāng)然，早于20歲懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親不好。所以，適度才是最好的。

誤區(qū)四

高齡孕婦只能選擇剖宮產(chǎn)

正解：高齡不是剖宮產(chǎn)的絕對指征

高齡孕婦就不能順產(chǎn)嗎？不一定。女性生產(chǎn)之前會做產(chǎn)前檢查，只要達(dá)到了適合順產(chǎn)的條件，即使高齡孕婦也可以順產(chǎn)。一般來說，40歲以后首次生產(chǎn)，才比較適合首選剖宮產(chǎn)。不過，一般來說，隨著年齡的增長，身體的柔韌度、妊娠的承受力會變差，因此，主張高齡孕婦從備孕階段到懷孕期間，都要注重鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，為分娩做好準(zhǔn)備。

誤區(qū)五

高齡備孕要采用“禁欲法”受孕

正解：無需禁欲,正常的性生活頻率即可

很多高齡夫婦為了獲得更好的精子質(zhì)量，會采用“禁欲法”受孕，即在備孕期間，只在排卵期進(jìn)行性生活，不是排卵期就禁欲。無需禁欲,正常的性生活頻率即可

其實這種做法并不科學(xué)，甚至還可能起到反效果，首先因為心理緊張更容易導(dǎo)致不孕；其次，根據(jù)研究表明，丈夫的精子在同房后的3-5天質(zhì)量更好。所以，高齡夫婦也要保持正常的性生活頻率，然后多重視排卵期受孕即可。